|
مقالات سئو مقالات سئو جهان به سرعت در حال تغییر است. درست زمانی که ما فقط از وب سایت ها استفاده میکردیم، تلفن همراه به بازار ارائه شد و در حال حاضر نیز اسکرین ها به عینک های ما منتقل شده اند. با تغییر تقریبا هر روزه ی روش های طراحی سایت ، چگونگی فراگیری آن نیز به یک دلهره تبدیل شده است. البته زمانی که بحث یادگیری در میان می آید، راه های زیادی برای انتخاب وجود دارد و گاهی اوقات مشکل، دسترسی به راه های یادگیری ( و یا فقدان آنها) نیست بلکه تمایل فرد به یادگیری است. اما بهترین روش یادگیری طراحی سایت چیست؟ در این مقاله به مطالعه در مورد روش های رایج چگونگی فراگیری هنر طراحی سایت می پردازیم. در این پژوهش نقاط مثبت و منفی هر یک از روش ها را بیان کرده و در نهایت یک نتیجه گیری کلی را ارئه می دهیم. تمام حقوق مادی و معنوی این مقاله متعلق به شرکت مبنا به آدرس وب سایت www.sitedesign-co.com می باشد.
1.دانشگاه ها نقاط قوت با توسعه اینترنت، فناوری اطلاعات و شغل های مرتبط به کامپیوتر متداول تر شدند. و با افزایش تقاضا برای نیروی انسانی، نیاز به دانشجو افزایش یافت. به همین دلیل است که اکثر دانشگاه ها دارای بودجه گسترش برنامه های مربوط به طراحی هستند. با استفاده از این و همچنین با کمک پروژه های با مهلت کم، دانش آموزان با کار در شرایط تحت فشار بدون افت کیفیت تطبیق میابند. این در واقع تشبیهی از آن چیزی است که در واقعیت اتفاق می افتد، و هنگامی که زمانش فرا رسد و با مشتری برخورد کنند و حجم کار سنگین شود، با موفقیت روبرو خواهند شد. علاوه بر این، دانشگاهها با اساتیدی که می توانند مربی، منتقد و یا قدردان کار شما باشند، پر شده است. در واقع این یک مزیت است زیرا شما را مجاز به اشتباه بزرگتر با هزینه کمتر می کند و شما می توانید سبک و روش خودتان را بدون به خطر انداختن مشتریان بالقوه اجرا کنید. نقاط ضعف اگرچه وجود دانشجویان را در یک کلاس، نقطه فروش اصلی دانشگاه ارائه دهنده دوره طراحی سایت محسوب می شود اما در عین حال بزرگترین نقطه ضعف آن نیز است. این روزها، اوراق و اسناد ارائه شده توسط دانشگاه در حال تبدیل شدن به یک مدرک قدیمی است (حداقل در مورد طراحی وب سایت). امروزه، دیپلم تخم مرغ طلایی جهان نیست. کاغذ اثبات می کند که شما به اندازه کافی برای تبدیل شدن به یک متخصص در موضوعی مطالعه کرده اید اما دیگر پروانه استخدام فوری شما نمی باشد. با توجه به آژانس کاریابی Adecco، تقریبا 6 نفر از 10 فارغ التحصیل دانشگاه ایالات متحده بیکار هستند، به این معنی که آنها اشغال کننده تمام وقت جایگاه در حرفه ی خود نمی باشند. این روزها، مخصوصا در زمینه طراحی وب، تصمیمات استخدامی معمولا مبنی بر مصاحبه و سوابق قبلی است و دیپلم به هیچ وجه یک فاکتور برای استخدام محسوب نمی شود.
دوره های آنلاین نقاط قوت من دوره طراحی سایت را چند ماه بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه شروع کردم. می ترسیدم که قادر به پرداخت شهریه بالای آن نباشم،بنابراین به فکر راه حل های جایگزین برای افزایش دانش خود بودم. و به کمک دوره های آنلاین، تقریبا بیشتر چیزی را که می خواستم را به دست آورده ام. من اولین کسی نیستم که با استفاده از آموزش آنلاین به این روشنفکری رسیده ام. قبل از من هزاران ذهن کنجکاو به نتیجه مشابه رسیده اند. آموزش آنلاین فرصت های یادگیری را برای هر شخص در هر زمان قابل دسترس می کند. حصول و در دسترس بودن مواد به صورت غیر قابل تصوری گسترش یافته است. در حال حاضر، هر کس می تواند HTML و CSS را به راحتی یاد بگیرد. و این یک فرصت است برای افرادی که خواستار یادگیری و موفقیت هستند. همچنین، یادگیری از طریق اینترنت عملی تر است. در مقایسه با دانشگاه که برای وام، هزینه های زندگی، محل سکونت، و زمان و کتاب باید هزینه پرداخت کرد، آموزش آنلاین آسان تر و کم هزینه تر است. با این شرایط، آیا شما مایل به پرداخت چنین هزینه های بالایی هستید در صورتی که یک روش ارزانتر و به همان اندازه مفید برای شما وجود دارد؟ نقاط ضعف به مانند تمام چیزهای دیگر در جهان، فراگیری آنلاین طراحی وب نیز دارای یکسری نقاط ضعف است.در بیشتر موارد یادگیری طراحی سایت از طریق اینترنت به یک سیستم یک طرفه تبدیل می شود. زیرا به دلیل فقدان یک عنصر انسانی به آنچه که انتظارش را دارید، دست نمی یابید. بر خلاف آن در دانشگاه ها، جستجو کردن برای کمک و نظر آسان است زیرا استادان می توانند به آسانی آن را در اختیار شما قرار دهند. شما می توانید یک مربی داشته باشید که می تواند تمام حقه ها را بدون سردرگمی به شما آموزش دهد، و اگر چیزهایی وجود دارد که شما خواستار انجام آن با توجه به دیدگاه خود هستید، به راحتی می توانید آن را انجام دهید زیرا شما در حال حاضر با اصول اولیه آشنا هستید. علاوه بر این، به دلیل آزادی در شیوه ارائه دوره های طراحی وب آنلاین، پیدا کردن شیوه مناسب مشکل است. گاهی اوقات، یک نفرذهن خود را از اطلاعات سرشار می کند در نتیجه تحت فشار قرار می گیرد، و در آن زمان شیوه بیش از حد عشرت طلب است، در نتیجه منجر به تعویق می شود. انتخاب: کدام روش بهتر است؟ مقایسه دو راه اصلی یادگیری طراحی وب سایت: من شخصا فکر می کنم که دوره های آنلاین نسبت به دانشگاه از نظر آموزش طراحی بهتر است. با توجه به این واقعیت که طراحی وب سایت یک شاخه از علم و هنر که به سرعت در حال تحول است، محدود کردن خود به کلاس درس برای مدت زمان طولانی تاثیر معکوس خواهد داشت. هر روزه، سبک های جدید و جدیدتری توسعه یافته و به طور مستمر در حال ظهور هستند. به همین دلیل، برای یک طراح وب، به روز رسانی آنچه شما می دانید مهم است. یکی دیگر از مزیت های مهم آموزش آنلاین که آن را مرسوم کرده است، این است که نسبتا ارزانتر است و سریع تر به پایان می رسد. مدارس اغلب شما را مقروض می کنند اما با ثبت نام در دوره های طراحی وب آنلاین شما چند صد دلار یا بیشتر پرداخت می کنید ولی می توانید هر زمان که می خواهید مطالعه کنید. این برای برای افرادی که در حال برنامه ریزی برای تغییر شغل هستند اما هنوز برای پیدا کردن مقام والاتر آماده نیستند،مفید است. آنها به راحتی می توانند در هر زمان از روز مطالعه کنند، بر خلاف دانشگاه ها که فقط طبق برنامه یک استاد می توانند آموزش ببینند.
یکی از نکاتی که طراحان وب سایت به آن توجه کمی می کنند طراحی Favicon است. Favicon همان ایکنی است کا در بالای مورورگر و در کنار آدرس وب سایت شما قرار می گیرد. تمام حقوق مادی و معنوی این مقاله متعلق به شرکت مبنا به آدرس وب سایت www.sitedesign-co.com می باشد. راه های مختلفی برای ساخت Favicon وجود دارد که برخی از آنها بسیار دشوار و پیچیده است از این رو بیشتر طراحان از ساخت Favicon چشم پوشی می کنند ولی در این مقاله ما چند راه ساده و کاربردی برای این کار به شما معرفی می کنیم 1. ابتدا لوگو مورد نظر خود را با فرمت Png انتخاب کنید ، سپس با مراجعه به وب سایت Genfavicon.com و آپلود لوگو خود Favicon خود را از سایت تحویل بگیرید. 2. پس از دانلود این فایل را در Root وب سایت خود آپلود کنید. 3. کد زیر را بین دو تگ <head></head> قرار دهید: <link rel=”shortcut icon” href=”http://www.example.com/favicon.ico” type=”image/x-icon”> به همین راحتی Favicon خود را ساخته و در وب سایت خود قرار داده اید. لازم به ذکر است جدا از بحث زیبایی Favicon از فاکتور های سئو و بر رنکینگ شما موثر است. اغلب افرادی که در حوزه وب سایت و طراحی وب سایت فعالیت می کنند این نکته مهم را از یاد می برند که سایت باید کاربردی باشد و کاربر بتواند با استفاده از آن نیاز های خود را رفع کند. در واقع طراحی سایت کاربر پسند و کاربردی به سایتی میگویند که کاربر و بازدیدکنندگان سایت به آسانی و سریع اطلاعات دریافت و نیاز های خود را رفع کنند. لازم به ذکر است که کاربردی بود سایت باعث میشود که سایت موفق تری داشته باشید همچنین این ویژگی تاثیر مثبتی بر فروش شما خواهد داشت. در این مقاله شرکت طرح و پردازش مبنا قصد داریم چند نکته برای کاربردی و کاربر پسند شدن طراحی سایت مطرح می کنیم.
1- سازگاری با موبایل و یا سایت ریسپانسیو با توجه به این که استفاده کنندگان گوشی های هوشمند رشد تصاعدی دارند و گوگل در جدیدترین الگوریتم خود بر سایت های سازگار با موبایل تمرکز کرده است، نیاز به طراحی یک سایت ریسپانسیو ضروری بوده و نمی توان از آن چشم پوشی کرد. ابتدا بررسی کنید طراحی سایت شما در موبایل چگونه نمایش داده میشود برای این منظور از Google Mobile Site Tester بهره ببرید و سپس به سراغ طراحی سایت ریسپانسیو بروید. 2-ساختار و چیدمان اطلاعات چیدمان صحیح و مناسب اطلاعات امری حیاتی در طراحی سایت کاربردی است که متاسفانه اغلب افراد به آن بی توجهی می کنند. توجه داشت باشید که اغلب بازدیدکنندگان تمایل دارند اطلاعات مورد نظر خود را به راحتی بدست آورند. برای این کار سعی کنید مطالب و محصولات خود را دسته بندی کنید و عنوان های مناسب برای هر یک از آن ها انتخاب کنید. تا سایت برای کاربر گویا باشد. برای آن که یک سایت کاربر پسند داشته باشید سعی کنید از چشم کاربران به سایت خود نگاه کنید و بر اساس نیاز آن ها به طراحی سایت بپردازید. 3-یکی از علت های اصلی که کاربر سایت شما را ترک میکند سرعت کم و دیر لود شدن سایت میباشد. میتوان گفت هیچ چیز نمیتواند به اندازه کند لود شدون سایت برای کاربر عذاب آور باشد. سایت باید بین 4 تا 6 ثانیه لود شود. ناگفته نماند سرعت لود شدن سایت در رنکینگ سایت و رتبه آن بی تاثیر نیست. برای تست سرعت سایت میتوانید از آنالیزگر Gtmetrix استفاده نمایید. 4- سایت بسیاری از شرکت ها هنوز که هنوزه در تمامی مرورگر ها به درستی نمایش داده نمیشود، چه حیف است بخاطر چنین مسئله ساده ای شما کاربران و بازدیدکنندگان سایت خود را از دست بدهید. در طراحی سایت بسیار بسیار مهم است که سایت طراحی شده در تمام مرورگر ها به درستی نمایش داده شود در غیر این صورت آن سایت دارای ضفت بسیار بزرگی است. همه ی طراحان میکوشند تا سایتی خاص و یکتا طراحی کنند اما برخی از آن ها فقط به زیبایی و خاص بودن سایت توجه میکنند و اصلا به این موضوع نمی اندیشند که آیا این ویژگی های سایت برای کاربران هم مفید و لذت بخش است یا نه. مثلا برخی از طراحان در سایت خود فایل ها فلش همراه با موسیقی قرار میدهند در ابتدا زیبا به نظر میرید اما بعد از چند دقیقه کاربر آزرده میشود.
و یا برخی برای مدرن کردن سایت خود از طراحی پارالاکس استفاده میکنند، این طراحی بسیار زیبا است اما استفاده از آن برای طراحی سایت های پر بازدید آزار دهنده خواهد بود. توجه داشته باشید طراحی سایت باید به نحوی باشد که پیغامی را به کاربر برساند. اما برخی از طراحان در طراحی سایت قصد رو نمایی از تمامی توانایی های خود دارند. که این موضوع اصلا جالب نیست. در این مقاله طراحی سایت مبنا قصد داریم به بررسی چه مواردی در طراحی سایت برای کاربر آزار دهنده است؟ بپردازیم. 1- استفاده از فایل موسیقی : ترجیحا اگر دارای سایت رادیو آنلاین هستید از این فایل ها استفاده کنید. اما اگر در زمینه های دیگر فعالیت میکنید لطفا از این فایل ها استفاده نکنید. مطمئن باشید هیچ کاربری علاقه ندارد یک موسیقی را به طور مداوم و تکراری گوش دهد. 2- استفاده از فونتهای بزرگ و یا ریز: استفاده از فوت های بزرگ اصلا مناسب نیست زیرا طراحی را بسیار زشت و نا زیبا میکند و چشم کاربر به سرعت خسته میشود مخصوصا اگر رنگ های روشن و جلب توجه کننده داشته باشید. پس لطفا از فوت های بزرگ استفاده نکنید مگر آنکه سایتان برای افراد کم بینا و کسانی که مشکلات بینایی دارند طراحی شده باشد. همچنین فوت ریز نا خوانا میشود و کاربر از خواندن آن مطلب دست می کشد. 3- پیغام های بزرگ و تمام صفحه: نمایش محتوا به صورتی بر روی هم قرار بگیرد ممکن است بسیار مطبوع و مفید باشد اما فراموش نکنید که نباید هیچ یک از محتوا و مطلبی که شما میخواهید کاربر مطالعه کند به صفحه مانیتور بکوبید و آن ها را مجبور به خواندنشان کنید. 4- پنجره های پاپ آپ: این روزها اغلب سایت هایی که از پاپ آپ استفاده میکنند مسدود می شوند اما با این حال افرادی هستند که هنوز از پاپ آپ استفاده می کنند. جدا از آنکه استفاده از پنجره های پاپ آپ آزار دهنده است، به علت مسدود شدن این صفحات ما محتوای مفید و خوب را نیز از دست میدهیم. هنگامی که اندروید 5 با طراحی متریال ارائه شد تحول بزرگی در دنیای طراحی ایجاد گشت و بسیاری از کاربران عاشق این طراحی شدند به همین دلیل گوگل تصمیم گرفت که دیگرسرویس های وب و برنامه های اندروید را به شکل متریال طراحی کند.
هم اکنون بیشتر برنامه های اندروید مانند: gmail، گوگل مپ، گوگل پلی و... و حتی اینباکس گوگل به سبک متریال طراحی شده اند و به همین علت آرین سالومون تلاش میکند تا گوگل را به سبک متریال در آورد. گوگل تصمیم گرفت انیمیشنی با طراحی متریال ایجاد کند و طراحی سایت گوگل متریالی شود. اجزای این انیمیشن دارای سایه و بعد هستند و کاربر میتواند به راحتی مشاهده کند که هر یک از اجزا از کدام سمت وارد و از کدام سمت خارج میشوند. اما بنظر نمیرسد گوگل به همین سرعت این ایده را پیاده سازی کند. زیرا در سال 2010 سایت گوگل سعی کرد مانند موتور جستجوگر بینگ در تصویر پس زمینه خود چند تصویر را نمایش دهد اما تعداد زیادی از کاربران مخالفت کردند و گوگل آن طرح را از سایت خود برداشت. گوگل سپس تصمیم گرفت با ابزار HTML 5 در در صفحه اصلی خود انیمیشنی قرار دهد اما این انیمیشن CUP سیستم ها را به صورت کامل درگیر میکرد به همین دلیل کاربران به این طرح هم اعتراض کردند. به همین دلیل است گوگل تغییرات خود را با احتیاط تمام و مرحله ای اعمال میکند زیرا گوگل قصد ندارد به رقیبان خود اجازه ی خودنمایی بدهد. در مقاله پیشین شرکت طراحی سایت مبنا به معرفی و آموزش متا تگ viewport پرداختیم. حال در این مقاله میخواهیم مدیا کوئری را آموزش دهیم تا بتوانید از آن در طراحی سایت ریسپانسیو استفاده کنید. مدیا کوئری چیست؟ مدیا کوئری در به طراحان در طراحی وب سایت این قابلیت را میدهد تا قالب سایت را به نحوی طراحی کنند که مختصات و مشخصات وب سایت مانند عرض، ارتفاع،رنگ و... با دستگاه تغییر و تطبیق کند. مدیا کوئری ها به دو دسته نوع دستگاه و نوع دیگر مشخصات دستگاه تقسیم بندی می شوند. در این عبارت ها اگر حاصل عبارت صحیح باشد عبارتی که در داخل {} قرار به حالت اجرا در می آید در غیر این صورت از مدیا کوئری چشم پوشی میشود. مدیا کوئری قادر به شناسایی دستگاه های زیر می باشد: پرینتر ها (print) مانیتورهای رومیزی، تبلت و موبایل (screen) دستگاه هایی که متن صفحه را به گفتار و صدا تبدیل می کنند (speech) اگر میخواهید بر تمامی این دستگاه ها تغییر اعمال کنید باید از all بجای نوع دستگاه استفاده کنید.
کاربرد مدیا کوئری در طراحی قالب ریسپانسیو در حقیقت مدیا کوئری است که به ما امکان می دهد طراحی سایت ریسپانسیو انجام دهیم زیرا بدون مدیا کوئری قادر نخواهیم بود یک قالب واکنشگرا حرفه ای و مناسب طراحی نماییم. این روز ها مشاهده میکنیم که بسیاری از شرکت ها رو به نرم افزارهای موبایل افتاده اند و یا برخی از وب سایت ها مانند نت برگ، شیپور و... هر کدام برای سایتشان نرم افزار مخصوص به خود را دارند علت هم کاملا مشخص است فراوانی گوشی های هوشمند. حال این سوال پیش میآید که آیا نرم افراز موبایل بهتر است یا سایت ریسپانسیو؟ اصلا کدام یک از این ها مناسب حرفه و بیزینس شماست؟ آیا بهتر است شما به فکر طراحی سایت خود باشید یا طرحی نرم افزار خود تا بتوانید فروش خود را افزایش دهید؟ تفاوت نرم افزار موبایل و سایت ریسپانسیو
حتی خود گوگل نیز معتقد است که طراحی وب سایت به صورت ریسپانسیو بهترین گزینه ممکن برای انتخاب است. زیرا شما با طراحی سایت ریسپانسیو میتوانید محتوای جدید خود را به سادگی در دسترس کاربران قرار دهید و فقط یکبار هزینه میکنید. اما در برنامه موبایل شما باید بیشتر هزینه کنید و با یک برنامه نویسی انتخاب نمایید که هم بر IOS و یک هم بر Android مسلط باشد اما باز هم همه ی گوشی های هوشمند را ساپورت نکرده اید (بلک بری، نوکیا و..). نرم افزار موبایل نیز خالی از لطف نیست از جمله مزایای نرم افزار موبایل این است که کاربر حتی بدون اتصال به اینترنت میتواند از محتوای شما استفاده کنند. همچنین در نرم افزار های موبایل باید مرتبا ورژن جدید برنامه ی خود را در دسترس کاربران قرار دهید. اگر میخواهید یک قالب واکنش گرا طراحی کنید باید بر متا تگ viewport و مدیا کوئری مسلط باشید. برای طراحی سایت ریسپانسیو لازم است در ابتدا سرویس متا تگ viewport را به سرویس سایت افزوده و سپس مدیا کوئری را به فایل CSS بیافزایید. همانطور که میدانید در طراحی سایت ریسپانسیو، سایت باید در همه ی مانیتور ها، موبایل ها و تبلت ها به صورتی نمایش داده شود که کاربر احتیاجی به اسکرول کردن افقی نداشته باشد. برای این منظور لازم است سایز این دستگاه ها را داشته باشیم. حتما لازم نیست خودتان برای این کار وقت صرف کنید و می توانید از فریم ورک های مطرح استفاده کنید در این صورت یک مرحله جلو تر خواهید افتاد. در فریم ورک بوت استرپ دستگاه ها را به صورت زیر بخش بندی کرده است: موبایل : کوچیکتر از 768 پیکسل تبلت: بزرگتر از 768 پیکسل مانیتور رومیزی متوسط: بزرگتر از 992 پیکسل مانیتور رو میزی بزرگ: بزرگتر از 1200 پیکسل
اجزای مختلف سایت را چگونه در این دستگاه ها نمایش دهیم؟ برای کنترل عرض اجزای مختلف سایت باید از max-width و min-width استفاده کرد. فرض کنید یک تگ با ID: mabnasitedesign در سورس کد سایت وجود داشته باشد. باید آن را به گونه ای قرار دهید که در هر شرایطی در مرکز صفحه نمایش قرار گیرد و در موبایل هایی که سایز کوچیکتر از 767 پیکسل دارند تگ mabnasitedesign متناسب با ابعاد موبایل تغییر کند. برای این منظور میتوانید از کد زیر استفاده کنید: } (media screen and (max-width: 767px@ { ;mabnasitedesign { width: 100%; margin:0 auto# { حال این کد را برای تبلت باز نویسی میکنیم با این تفاوت که میخواهیم فقط در سمت راست صفحه نمایش داده شود: } (media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 991px@ { ;mabnasitedesign {width: 150px; float: right# { اکثر کسانی که در حوزه طراحی وب سایت فعالیت می کنند در ساید بار سایت از ID: right استفاده می کنند، شما نیز میتوانید از کد های بالا برای ساید بار استفاد کنید کافیست mabnasitedesign را به right تغییر دهید.
تمام کسانی که در طراحی سایت و توسعه وب سایت مشغول به کار هستند ازجنگ میان این دو آگاه هستند با آنکه هر دو در یک حوزه و در کنار هم فعالیت می کنند بحث و جدالشان مانند جنگ های یین و یانگ همچنان ادامه دارد و هر کدام می خواهد برتری خود را بر دیگری اثبات کند. و تنها نقطه مشترکی که دارند آن هم آقایون هستند که به شدت از خانوم ها وحشت دارند! D: در اینجا یک اینفوگرافیک از تفاوت مابین توسعه دهندگان وب و طراحان سایت برایتان قرار داده ایم.
بسیاری از افراد می پندارند که شغل برنامه نویسی و طراحی سایت از بی خطر ترین مشاغل موجود است اما وقتی کمی بیشتر دقت کنیم متوجه می شویم آن طوری که دیگران میگویند نیست! یک برنامه نویس پس از گذشت چند سال به مرور دچار مشکلات و ناراحتی های جسمی می شوند که در ابتدا تاثیر چندانی بر ظاهر و بدن برنامه نویس ندارد اما در مدت طولانی آسیب های جبران ناپذیری بوجود میاورد. به علت آن که شغل برنامه نویسی یک شغلی بدون تحرک و کارهای فیزیکی سخت و پشت میز نشینی است و هنگامی که به آن ها بگویید یک برنامه نوس و یا طراح سایت با مشکلات جسمی روبرو شده است تعجب می کنند. پیشنهاد می کنیم کسانی که قصد دارند در شغل برنامه نویسی و یا طراحی سایت را انتخاب و در آن فعالیت کنند حتما این مقاله شرکت طراحی وب سایت مبنا را مطالعه بفرمایند. در این مقاله 5 نوع از بیماری هایی که ممکن است یک طراح سایت به آن ها مبتلا شود را بررسی می کنیم. بینایی چشم ها: در ایران هر طراح سایت و برنامه نویس به طور متوسط روزانه 8 ساعت به مانیتور خود خیره میشوند، هنگامی که شما به مدت زیادی به یک تصویر چشم بدوزید پلک نخواهید زد در نتیجه چشم شما خسته و خشک میشود و به مرور زمان باعث میشود بینایی شما دچار مشکلاتی مانند کم شدن سوء چشم، شود. برای آن که این اتفاق نیوفتد کافیست هر 20 دقیقه 1بار به مدت 20 ثانیه تا 1 دقیقه به منظره بیرون پنچره نظاره کنید.
مچ دست ها: خوب میدانیم که ابزار برنامه نویس و طراح سایت کامپیوتر و اجزای آن است. توجه داشته باشید در هنگام تایپ کردن و استفاده از کیبورد و ماوس هیچ فشاری نباید به مچ دست ها بیاید و دست ها بایستی در حالت استاندار قرار بگیرد. زیرا در غیر این صورت به تاندون مچ دست فشار آمده و به هم گره میخورند و تنها راه خلاص شدن از این درد عمل جراحی است. لطفا تاندون مچ دست را در گوگل جستجو کنید تا به چشم خود ببینید. و حتما استاندارد تایپ کردن را بیاموزید برای این منظور میتوانید به سایت زیر مراجعه کنید. http://www.keybr.com/#!game مهره های گردن و کمر: یکی از معایب کارهای طراحی سایت این است بدون پشت میز نشتن طولانی پشت سیستم نمیتوانید وظایفتان را انجام دهید. به همین علت چگونگی پشت میز نشتن شما بسیار اهمیت دارد تا دچار کمر درد، گردن درد و فاصله افتادن بین مهره های ستون فقرات نشوید. باید توجه داشته باشید میزکار شما و صندلی شما باید استاندارد باشد و حتما و بر طبق اصول بشینید.
اضافه وزن و چاقی: می توان گفت تمامی کسانی که شغل پشت میز نشینی دارند از اضافه وزن و چاقی می رنجند. زیرا ساعات طولانی را نشته اند و هیچگونه تحرکی نکرده اند. اضافه وزن علاوه بر این ظاهر شما را زشت و قد شما را کوتاه میکند سبب بیماری های دیگری مانند بیماری های قلبی می شود، پس بهتر است در محل کار خود چند حرکت کششی انجام دهید و ورزش کردن را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید. استرس: کوچکترین مشکلی که یک برنامه نویس مستقل با آن روبرو میشود این است که چند پروژه را باید به صورت همزمان انجام دهد و هر کدام از آن ها را بدون انکه کوچکترین باگ و ایرادی داشته باشد باید بر طبق قرارداد در زمان مشخصی تحویل دهید.حال تصور کنید مشکلی پیش بیاید و کار به موقع به اتمام نرسد برنامه نویس مجبور خواهد بود که از خواب استراحت و حتی از خوراک خود بگذرد تا مشکل را حل و کار را به اتمام برساند.
درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید آخرین مطالب آرشيو وبلاگ 
نويسندگان پيوندها
|
|||
 |
